通背拳


第一节基本手型_翻子拳的基本功动作图解





拳:五指卷拢紧握为拳。握拳时四指要紧紧拢在一起, 揭指要紧紧扣在食指和中指间。拳分俯拳、仰拳和立拳三种。



拳心朝下为俯拳(图B 1①)。



图 B1①图 B1②拳心朝上为仰拳(图B 1②)。



图 B1①



图 B1②



拳眼朝上为立拳(图B 1③)。



掌:拇指第一-指节弯曲,其余四指并拢伸直为掌(图









勾:屈腕,并把五指的指尖肚捏拢在一起为勾(图B3)&



爪:爪分虎爪、鹰爪和龙爪三种。



虎爪:五指分开,第一、二指节弯曲内扣,塌腕直立为 虎爪(图B 4①)。









鹰爪:四指并拢,拇指分开.第一、二指节弯曲紧扣(图: B 4 ②)。



龙爪:五指分开,第一、二指节弯曲内扣,中指略微向 前探出(图B 4③)。





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