推手与擒拿教程


一、(五)大金丝缠腕|推手与擒拿教程





动作分解



承上势乙顺甲动作身体直起右脚尖外展重心移至右腿成右斜弓步用左手反扣在甲之左手背上并用右肘反压甲之左前臂此为反拿法也目视右肘(图8-13)。






图873



要领说明



应紧接上一势动作进行乙变成斜弓步时右前臂一定要紧贴着甲左前臂上面往下压不可有空隙使对方无法滑脱



(六)提臂拿



动作分解



承上势当乙用上法时甲左脚收回半步身体直起左脚虚点地面随用左肘反压乙右肘右手拿住乙之右手指向上提拿



左手仍搭住乙右手背上目视右手。此时乙身体稍起重心偏向左腿成右仆步左臂抽出自然摆向体左侧目视右手(图8-14工






图8-14



要领说明



甲起身将乙右臂上提之时,乙应随势手臂放松切莫硬顶住而有碍对练动作的进行。



(七)左右卷臂拿



动作分解



承上势当甲使提臂法时乙右脚尖外展随势站起重心右移成右弓步用左手拿住甲之左手用右手拿住甲之右手并将甲两臂左上右下交叉缠卷目视对方(图8-15)。



图8-15图8-15






图8-15



图8-15



要领说明






缠卷时乙两手要用力抓握住对方双手右手向上抬左手向下压同时也向两侧用力。



(八)拿腕切颈法



动作分解



甲以左前脚掌为轴从乙右侧向右转体180。右腿撤步面



向西成左弓步。同时用右手拿住乙左手指向身内缠拿左臂向左方伸挺掌心朝上横切颈部目视对方。



乙在甲转体拿腕时随势左腿向前上一大步以右前脚掌为轴也向右转体180。面向正东方向右臂松开自然下垂(图8-16)。



要领说明



甲转身时右手必须从乙右手中猛力挣脱反拿住乙左手背,转身后左掌切颈位置要准要有力。乙的转身绕步应配合甲的转身同时完成。



图8—16图8—16(九)退步拿指法






图8—16



图8—16



动作分解



承上势乙右腿向身后撤一大步成左弓步擒住甲左手食指或小指末节处。将甲之左手掌向上翻转拧拿使甲不能忍受,号右臂绕向左后方掌心向下目视左手。与此同时甲身体向右



转(朝北)右臂绕向右侧掌心朝下目视左手(图8-17)。



要领说明



乙在撤步的同时左手从甲右手中挣脱速拿住甲之左手手指。左手动作必须迅速有力拿指要准。



158-17158-17






158-17



158-17



(十)拿腕法



动作分解



甲尽松左手随即身体直起右脚上一步,甲尽松左手随即身体直起右脚上一步,当乙用上势时,



甲尽松左手随即身体直起右脚上一步,



甲尽松左手随即身体直起右脚上一步,



同时以右手掌心朝上虎口向右擒拿乙之左腕向上、向外拧转。此时乙左腿后收身体直起右手稍下落(图8-18)。



图8—18图8—18






图8—18



图8—18



要领说明






甲右手拿乙左腕要用力向外拧转迫使乙将己左手指松脱



图8-19图8-19对翻身



图8-19



图8-19



动作分解



当甲用力擒拿乙之左腕时乙由于痛不能忍立即左手松开,左手指并以腕力向上、向右、向下再向左上内旋翻转拇指一侧朝下掌心朝左。同时身体也左转内翻右腿往右前方(南)上一步成右斜弓步右臂随体转之势仍位于体右侧下方目视左手。此时甲被逼也顺势右转向内翻身。同时左腿往左前方(南)上一步成左斜弓步左手随体转之势向下、向左弧形绕环至体左侧右手随乙左臂同时内旋翻至右侧上仍能拿住乙之左腕向外拧目视右手(图8-19)。



要领说明



乙左臂内旋翻转要用力带动甲右手一齐翻转。甲右腿往左前方上步与乙上右步必须同时进行。



(十二)白马卷蹄



动作分解



乙被甲拿住左手后速将右腿向左前方移步位于甲右脚内



侧用右手拿住甲之右手食指或小指末节处使甲右手臂成为形并使甲肘尖置于乙右肘内固定住用力将甲手指向下弯拿,使甲腕向下弯成90。同时用左手按住甲之右肘外侧勿使逃脱,目视右手二此时甲左腿也提起稍向右后移身体重心稍偏于右腿左臂顺势下落目视右手(图8-20正、反)。






图8—20正图8—20反



要领说明



乙右手拿甲右手一手指迫使对方其余四指必松再加上左手按住甲右肘其臂定难逃脱无法使劲对方指骨必折也。演练时务必留神点到为止





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