图解柔术柔道新教程


三、全身侧倒摔|图解柔术柔道新教程





先使对方于右前方失去身体平衡,我在对方支撑体重的右脚 外侧前方采取侧半身的姿态,同时右脚踏出,将对方往右前方拉 倒。如图726 — 732。






图728图728图729图729



图728



图728



图729



图729






(1)采取右自然体架式,以右手抓住对方右袖中段的外侧部 分,左手则抓其右边衣领。手臂要密贴于对方胸部侧面,因此不 可抓其后面衣领,否则就不易将对方身体举高.



(2)右脚往后退一步,以引诱对方右脚踏出。右脚要从对方 的左脚内侧,做插腿内拐法的假动作,借此来发动全身侧摔法.



(3)用左手的拉力,使对方平衡崩溃于右前方。当对方要踏 出右脚之前,我右脚尖须抢先移到其右脚尖前。右手抓住对方 的左边衣领。



(4)接着,左脚绕到对方左脚前半步,使敌、我双方的身体都



呈侧向姿态。



(5)使对方的身体在右前方摇动以破坏其平衡。如果拉力不 够强,对方就会利用其右脚,直接越过我脚背,逃避我方之攻击。



(6)左手的拉力及右手的推动力量必须配合,两膝盖伸直,向 前弯曲上半身的同时,把对方摔倒于右前方.步法见图733。





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