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■■三路地拳
■■三路地拳
炮拳，顾名思义是强调力量，形容架式威武似阵地上一 门门大炮，而其拳法攻击威力又如火炮一样的一种拳术。武 术的门派中用“炮”作为拳套的名称或在拳上冠以“炮”字 作形容词的拳套有好几种。本书所介绍的是属于长拳类，旧 时属于少林门。王老所传授的三路炮拳与查拳、滑拳、洪拳 同属四大拳种之一。（又有人将“查、滑、洪、炮、弹腿并列 为五种，均归属于查拳门。）在我国体育院校体育系通用教材 《武术》中也归属长拳类，而且被列为长拳类著名传统拳术套 路之一。
炮拳是一种架式开展，刚健有力，招式清楚，技击性明 确的拳术。在锻炼要求上快速有力，起伏转折较大，在技术 风格上勇猛威武和沉稳相兼，追求达到所谓“动之如雷电，发 之如风雨，独出独入，莫挡其前”的境地。技术动作中内涵 f 许多十路弹腿的技法。可以说三路炮拳的结构中是以十路弹& ， 腿为其基础技法之一的。行家不难看出两者之间有着密切的智飞、 继承关系。 （6,
炮拳虽然也有十路之说，但经过挖掘整理传世的仅三 路、六路、九路三套。而其中流行最广，影响最大，具有代 表性的是三路炮拳。习惯上简称为“三路炮”。综观三十年代 著名回族拳师至全国各地传布教学生的在炮拳中都是以三路 炮为主。正如查拳十路中以五路查拳和四路查拳影响较大一 样。本书系反映向王老学艺时的传统教材内容，所以主要推 荐三路炮拳给学者。在学习的顺序上应首先掌握基本功第一 单元与第二单元练习，具备一定基础之后，随后练习“十路 弹腿”与“拳术二十法”。再进一步就可以选练滑拳、大洪拳、 五路查拳与三路炮拳等拳套或任选其中一至二套专攻。
三路炮拳全套动作共分八段，也即一套拳来回八趟。共 七十个动作名称。路线结构是第一段上步引手挑掌起走直线 至第8动作翻身劈拳马步捧拳转左斜角线向西南角进步；第 二段第十六动作并步震跺捧掌开始面向东北角进步；第三段 仍向西南角;第四段第三十一动作转身仆步穿掌开始走直线， 至第三八动作歇步抱掌后向北弹踢；第五段丁步双推掌走三 角形进步（男/^随后又向西南角斜行；第六段同第四段走 直线；第七段与第八段均直线来去。惟第七段动作中有三个 翻转身动作较复杂，学者须仔细看图示及文字说明。
三路炮拳主要动作的技击要点根据技法的组成动作简单 或复杂分别根据其作用或每一个单一动作或几个动作合并一 起介绍，对属于连接动作或显而易懂的则从略，避免牵强及 重复。以提高学者兴趣和帮助理解拳法的特点。
三路炮拳由于锻炼时勇猛快速而有力，发劲要求高，连 环动作要像连珠炮，活动范围大，起伏大转折多，所以运动 量较大，长期锻炼对身体素质的提高，对健身防身都是有很 大益处的。练习时能掌握好上述特点,其风格就能较好体现。
动作名称
预备式：1.并步立正。2.弓步十字推拳。3.虚步抱
肘。4.惮掌斜行上步对拳。
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