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散打比赛在88米的方形擂台上进行运动员的移动及其所采用的技术动作都被限制在这一特定的区域°在这一特定的区域内运动员根据场上不同的情况需要无规律地进行快速启动、突然停顿、急速躲闪等。因此运动员快速位移的特点不同于直线平跑要求有快速启动、移动和急停的能力同时身体要有良好的协调性。另外由于运动员掉下擂台会失分甚至有可能提前失去比赛因此要求运动员对场地的空间感知觉良好。
3423技术特征
根据散打技术动作的性质和作用运动员在使用动作时通常都是远踢、近打、贴身摔。在每一回合的博弈中运动员总是要事先根据博弈双方的距离、时间以及空间关系等做出决策利用时间差、距离差和空间差来达到自己进攻或防守的目的。所谓时间差是指对垒双方完成相关的攻防动作前后时间的差数距离差是指双方对垒时运动员在完成攻防动作过程中出现无效距离与实际有效距离的差数空间差是指运动员在实战时身体暴露给对手可击打部位与防守部位的空间差数。〔1〕由于搏斗双方的情况在场上瞬息万变运动员几乎不可能有时间来仔细考虑究竟使用何种技术动作往往都是依靠自身的经验做出的本能判断和反应。因此运动员要想充分利用时间差、距离差和空间差来达到自己进攻和防守乃至反击的目的就必须要对敌我双方的攻击距离有良好的感知觉在此基础上要具有良好的快速反应能力和准确的判断能力同时要利用快速移动的步法接近对手或避开对手的攻击在进攻时还必须具有迅疾的动作速度和强大的攻击力量。换句话说运动员动作技能的有效性取决于其精细的感知觉、快速的反应、准确的判断、灵活的步法、协调的肢体、迅疾的动作、强大的攻击力量等因素。(图3-4)
(1)朱瑞琪论散手实战中运用距离差时间差空间差打法的特点及训练对策北京体育大学学报1996(1)
精细的感知觉精细的感知觉快速的反应快速的反应正确的判断正确的判断灵活的翟灵活的翟协调的肢体协调的肢体迅疾的动作迅疾的动作强大的力量强大的力量
精细的感知觉
精细的感知觉
快速的反应
快速的反应
正确的判断
正确的判断
灵活的翟
灵活的翟
协调的肢体
协调的肢体
迅疾的动作
迅疾的动作
强大的力量
强大的力量
图3-4搏斗运动员技能有效性的决定因素
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