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1. 紧接上式不停，左脚向左后侧横退一步，以脚跟为轴，脚尖外撇，身体 随之向左后转135° ,右脚随转身向右前进一步，脚尖向前，膝微屈，身体重心
落在右腿上；左脚再跟进置于右脚左内侧，屈膝，脚尖点地成 、 虚步；同时，右手持剑翻转臂腕从上向下经右后随身转再向上 vK 变成翻手反立剑“中阳剑”势，手心向右，剑下刃向上，剑上
1^* 刃向下，直臂向左前上撩，剑柄与头平齐，剑尖斜向上；左手
■ 剑指随身剑的转动从左下向左外侧、向上划弧上举，置于左额
前，屈肘，手心向外，手指剑锋，眼向上视剑锋（图3-167）o
2. 上动未停，紧接左手剑指由额前向下经胸前向身后划 弧；左脚向后退一步，以脚跟为轴，脚尖向左外撇，身体向左 后转180° ,膝微屈，身体重心移到左腿；右脚随身体转时提 起跟进在左腿右侧并暂停一下，速提腿屈膝，脚不落地；同时，右手持剑随身向 后转时由前向左、再向左前转，变为顺手正立剑“中阴剑”势，剑上刃与虎口向 上，随身体转向下环转绕行，剑柄高与胸平齐，剑尖向前，手心向左；左手剑指 再由下向上反转，屈肘置于剑柄下，手指向上，手心向右，眼随剑视（图3-168）o
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图 3-169图 3-169
图 3-169
图 3-169
3. 上动未停，紧接右脚向右前斜进一步下落，脚尖向外，膝微屈，落地踏 实，身体向右转90。，身体重心移到右腿；左脚向右脚后跟进，屈膝，脚尖点 地成虚步；同时，右手持剑翻转臂腕旋一剑花，顺势手心向上变成仰手平剑“太 阳剑”势，剑下刃由左向右上撩，剑柄高于额头， 剑尖向右前斜上方；左手剑指随身剑的转动从左 向右划弧，落在胸前，屈肘，手指剑锋，手心向 外，眼随剑视（图3-169）o
4. 上动未停，紧接左脚向左前方斜上一步， 脚尖向外，膝微屈，踏实，身体随之向左转90° , 身体重心落在左腿；右脚向左脚后跟进，屈膝， 脚尖点地成虚步；同时，右手持剑向内翻转臂腕 成仰手平剑“太阳剑”势，随身转由右向下、再
向左上撩剪，手心向上，剑柄与额头平齐，剑尖微向上；左手剑指随身剑转动, 屈肘置于胸前剑柄下，手指剑锋，手心向外，眼视剑锋（图3-170）o
5. 上动未停，紧接右手持剑在左前向内旋转臂腕旋一剑花；右脚速向左脚 后撤一步，以脚跟为轴向右后转，身体随之向右后转270° ,落地踏实，脚尖向 外；左脚随转身向右转跟至右脚后侧，屈膝，脚尖点地成虚步；同时，右手持剑 随身体由前向后，以仰手平剑“太阳剑”势直臂顺势向右上撩，手心向上，剑柄 与头平齐，剑尖斜向上；左手剑指随身剑转动经左侧落在胸前置于剑柄下，屈 肘，手指剑锋，眼视剑锋（图3—171） o
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要"点*
掌握好四斜角方向，均以仰手平剑向上撩剪，不要做成托剑。图解动作中的 2是转身过渡式，中间不要停顿。转身要注意身体重心的转移，身体以腰带剑随 之，要有起伏，剑旋剑花要有抖劲。要绕圈走弧线，防止直行，步法要稳健。防 止耸肩、缩项。
释义
“碧海扬波” 一式，谱名形容绿色的大海波涛汹涌之情景。在剑术上，要做 到剑向四面八方上撩，犹如大海中的波涛向上，势不可挡。在剑法上运用“太阳 剑”势，步法中运用八卦摆、扣、旋转，身法上以腰为轴，运用太极腰劲，随剑 的撩剪要有身体的起伏动态，最后抖剑之劲要整，做到 身法、步法、剑法完整一气，以达神、剑、身三者合 一。此式以满把剑和螺把剑变换，属主要攻击剑法。
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