悟性功每天要练几次?
答一般可早晚各练一趟每次在固定的时间内进行可以激发人体的生物钟增进练功的效果。如果为增强人体的本能可以早午晚各练一次并增强练功量。即六数增加至十二数0
悟性功的运气重点要注意在哪个部位?
答悟性功主要运气法是以意引气于手心内劳宫穴并贯注于所要锻炼的部位上如预备式丹田运气式两手掌心合于脐旁两侧密气于腹腔内使之左右上下运行老君炼丹两掌心劳宫穴相互引动掌心内气。
悟性动发放外气的源头在人体的哪一部份?
答在脐内丹田穴或命门与肚脐联线之间脉动处。在锻炼铁牛耕地及狮子戏球时,身体一前一后左右圆转运动都是最能激发人体使之释放外气的功法。
练悟性功是否有偏差的可能?
答不会出现任何偏差。因为悟性功法动作好比易筋经动功不象静功的运气、引气、导气之心法使到功法复杂难练比如易筋经式动气功千百年来不曾听说有练出偏差毛病的9
哪些人不适宜练悟性功?
答高血压患者腰椎间盘突症患者是不适宜锻炼此功的。
悟性功法练功重点是哪几种?
答武当悟性功法有丹田运气法气贯内外劳官法百会贯气法太阳太阴注气法肾俞命门输气法等
悟性功有哪几个功法名称?
答全部功法共有十九势即丹田运气自然站立式、大鹏展翅、乌龙亮爪、双马平行、双龙相会、燕子翻身、老君炼丹、金龟藏身、铁牛耕地、插花盖顶、仙女下凡、白蟒缠身、金鸡双立、纯阳观天或济公观天、龙头双摆、狮子戏球日月阴阳二仙抱球、左右踢腿
悟性功与其他动功有哪些不同?
答一般动功是以练功健身练气布气功夫刚硬增强人体的能量为主。武当悟性功则以悟性为主。悟者即通过练功自觉地悟出人的思想可以达到最高境界去掉凡夫俗子的私欲达到无为清高的品行
故能无欲望与世无争而达高寿。
悟性功法是否每势都得学习?或专练几势?
答为着治疗用途他可以根据自己的需要而选修几个有关的姿势
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