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武当悟性气功中级功法系在初级功基础上发展而成它练武者奠定深厚的功底以达长寿延年之目的。它也是武当派八十一门派中独有之深奥内功其中不但能增强内气外放、与外气内收更具有高难度之动作。因此要求气、劲、力三者合一练此功可使韧带松软指力超人、力大无穷。功成则可进入高级功深奥之境愿有志者进行修炼。
名称
1 大鹏振翅
2 双马平行
3 燕子翻身
4 金龟藏身
5 金龟入海
6 铁牛蹲地
7 睛蜓掠水
8 蜻艇倒竖
9 ,济公托天
10日月阴阳
1仙女下凡
12白蟒缠身
13,金鸡双立
燕子翻身
15落地双锤
16,纯阳腾云
17,龙爪探海
18 铁牛裁碑
19 ,按揉经穴
20,全身放松
预准式
自然站立二手臂放松下垂二目平视舌顶上算吸鼻呼无杂念意守丹田一分钟待思想入静呼吸均匀后以意导引内气从会阴穴沿督脉（背正中线）上行至命门过夹脊、经大椎、到玉枕、达百会。然后下印堂（二眉间）抵人中这时舌贴下从承浆沿任脉（胸正中线）,引气下行过天突、璇现、经膻中入气海。
（-）大赠振翅（图一）
佝 动作气入丹田（气海穴）
后即开始以左脚向左边横跨出一步与二肩成平行二手臂左 右上提伸展成一字形静止六
秒钟。以意将外气从食指进入手
阳明大肠经之商阳经合谷、手
9 三里、曲池、肩瓠、大椎从督
脉入体而行气通阳。
功效舒展二臂筋骨防止肘肩及大肠疾患、外气通阳、调合气血、使阴阳平衡、疏通任、督二脉。
（二）双马平行（图二）
动作从上式大鹏展翘一字形（侧平落）将二手臂往左右方向弯向胸前成前平举状掌心向下掌背向阳十
指略松开手臂肌肉放松舌顶上鼻吸髯呼。意念将外气从外劳宫穴输入贯穿内劳宫入地。
功效使天地之气串连接通天地之气使之上下阴阳相合、天地相合内外气相合、达三合皆平衡阴阳平衡、气血平衡、内外气平衡。
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