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在福建福田市的一所著名业余体校里来自福建省各地的孩子们每天都要在运动馆完成他们的日常搏击训练。这一天的训练却有些不同因为校长洪光荣将要为学习现代搏击项目的孩子们进行一次十分特殊的传统技法教学。这项传统技法与现代的散打结合起来解放了被拳套所束缚的散打擒拿方法中的优势使手指的威力得以发挥行动范围也比贴身短打大为扩展不必顾忌进攻时
被裁判以抱人两秒以上即犯规为由判为无效。
洪校长传授的这种讲究独特弹抖的拳术就是来自于福建民间的象形拳——鹤拳。鹤拳发展至今已经有三百多年的历史了它最早的名字为白鹤拳曾广泛流传于福建境内多个地区。在久远的发展过程中白鹤拳逐渐演变成为宗鹤（即宿鹤）、鸣鹤、飞鹤、食鹤（即朝鹤又名痹鹤）等四种分支流派。四种拳法虽然面目各有差异但是都讲究功法的以气补力、内外合一和出拳招式刚中带柔的弹抖发力。从外观看来鹤拳无论从手形、姿态还是身形动作都有着明显
象形拳顾名思义象外物之形而创立的拳法。中国武术中的象形拳起源甚早说是拳法鼻祖也并不为过。相传上古之时已有三人操牛尾以舞为戏汉魏时又有五禽之戏少林象形拳属少林武功中最早并至今占有重要地位的拳法。与其他象形拳所不同的是少林象形拳各路拳法深得象物之奥妙能攻能守变化多端。猴拳以灵巧而以守为攻鹤拳以轻盈而来去自如龙拳以气势而先发制人蛇拳以机敏而攻其要害虎拳威武咄咄逼人豹拳凶猛锐不可当均以形神兼备、惟妙惟肖而著称于世得到了武林同道们非禅家不能达此境界的赞叹。它从一个方面体现了禅宗吸收老庄哲学道法自然的精神同时也表现出佛教万物一源、生灵同性的观点这也是少林象形拳能够达到出神入化境界的根本原因。
鹤影禅踪鹤影禅踪
鹤影禅踪
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的模仿自然界中鹤动作的痕迹也是南拳流派中最具象形特色的拳法之一。
关于鹤拳的起源在福田民间长久流传着一个传说很难料想传说中这种彪悍武功的创始者竟然是一位娇小的女性。
相传福建永春有一位名叫方七娘的女子平日喜好习武但始终被专为男
白鹤展翅引发武术灵感。
子所练的拳法所困练功不得其法。一天方七娘在溪边洗衣服的时候看到一只鹤停落在不远处一时兴起便抓了一颗鹅卵石向鹤丢去。想不到的是这只鹤竟然用翅膀一弹、一抖很容易地就把七娘丢过来的石头弹打掉了。方七娘惊异于鹤这轻盈、利落的弹抖动作心中赞叹同时隐约领悟到了一些拳理。聪明的七娘很快便
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