吴式太极标准24式剑


四、坐步回收|吴式太极标准24式剑





剑诀向右前舒展,手心翻向 下,小臂伸直,左手手心向下以 剑镖贴于右脉门处并随后臂移 动;左膝弯放松,重心后移成坐 势;同时,松右肘,以剑诀往后 下捋;尾闾后坐,扬右脚尖。左 手执剑镇在右腕处随动。视线随 右食指动,意在剑诀。(图7)



⑺弓步前伸



接上一个动作,当右肘尖移至 右肋旁时,小臂后撇,手心翻向 ±;同时,向右转身,然后,剑诀 向前伸至左脚尖前的上方时,右脚 踏实,再向右前上舒伸与两脚心成 一垂直立面。左手随右手动;同 时,重心前移成右正弓步势。视线 随剑诀动,意在剑诀。(图8)




⑨正面⑨正面[8]坐步后指






⑨正面



⑨正面



左膝弯放松,重心后移成坐 势;同时,松右肘、右腕,指尖 向后转,扬右脚尖;左手随右手 动,视线随剑诀动,向右转,右 手到右肩前,腕与肩平,指尖朝 北。意在剑诀。(图9)



[9]扣脚前按



右脚尖内扣45度朝南落平;同 时,剑诀顺右脚前落的方向按出,身 向左转,右手剑诀再向右前转动,带 动重心移至右腿,屈膝半蹲,左腿舒 直。视线随剑诀动,左手随右手动, 意在剑诀。(图M 11)








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