武式太极拳竞赛套路练习与技击运用


三、仆步穿掌技击运用|武式太极拳竞赛套路练习与技击运用





(1 )甲乙相对站立。 乙提右脚向前上步,用右 手向前进攻;甲迅速提起 右脚向前上步,同时,抬 起右手向前搠接乙的右手 腕外侧;接着,乙右手逆 缠,拿住甲腕;甲右臂沉 肘,右手逆缠反拿乙的手 腕,向右引采,同时,右 脚尖外摆,身体右转,提 起左脚向前上步,落在乙 的左脚后侧,弓膝,向内 合劲,大腿内侧紧贴乙两 腿后侧,同时抬起左手, 沿乙右腋下向左前方穿



出,手要有搂按劲,将乙摔出(图7-403、图7-404、图 7-405、图 7-406、图 7-407、图 7-408、图 7-409 )。






图 7-403









图 7-404






图 7-405






图 7-406 图 7-407



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