|
|
棍法含义，属远距离攻击法。主要点击对方腕部.棍术 中常顺势点击至地面。
动作，
预备姿势同劈棍动作1 （图33） o
左脚向左横出一步，两手握棍经体前上方向左侧点 击至地面，右手滑把至左手处，同时左手倒把，力达棍梢
（图34）o
左脚向右倒插一步，同时两手握棍经体前向上、向右、 向下点棍（图35）o
左脚收回原位，右脚向左倒插一步，两手握棍向体 左侧点棍（图36） ?
动作僵硬无力。
纠正方法*
注意两手合力，以前臂和手腕用力为主，用上臂和肩带 力量。下点时要加速。 -
、崩棍
棍法含义W属有攻有防的方法。攻时由下向上崩击对方 手腕，防时可以崩击在棍身上方的器械。
动作2
1.预备姿势可做仆步摔棍（图37），
身体起立，右手握棍，稍屈臂置于左胸前，使棍身 斜向下（图38）0
重心右移成右横裆步'同时右手握棍把用力下按于腹 前，左手滑把至棍身中段时突然握紧，两手合力使棍身前段 由下向上崩起，棍身蒙动，目视棍梢（图39）o
要点.
开始宜适当放松，尤注意两手最后动作的配合，用一种 短促的力，有制动感，
练可
可先开步站立，棍身斜向下，体会舫棍用力方法。
按动作图示完成崩棍°
结合点棍后做崩棍。
易犯错误，
两手用力不协调，或缺乏爆发力。
动作过大而松散无力。
纠正方法：
1-两手持棍于水平，着重体会两手配合的短劲,注意由 松福紧e
也可由另一人做向你胸前直戳的动作,以崩棍碰击对 方棍身?
浏览513次
