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前击肘皇一种攻击力很强的技术，如果动作完成得协调，它能城击礁非常坚硬的斯 体。一些套路审都有前击肘，通常它运用在自卫术中。在比赛中，苴是近距离击打非常有 效的技术9左撞击的时刻如果肘部未完全弯曲的话*将缓冲冲击力丛而减少打击的威力。
前击时妹习：井腿式站立（见图6妇），攻击肘的手抱拳置于体侧腰间，肇心朝上，另 一手臂略弯曲械于体前（见图642）,然后肩部肌肉收金，转体，攻击的手臂对履目标,以 半圆形向前击出（见图643）,用靠近肘部的前臂部位作为击打面。在打击目标南同时，另一
手充分回收肘部，贴身后拉（见图644）。
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图 fl
前弓式逆式前击肘（见图645-647）,这种情况的撞击将更为有力。因为身律旋转的
侧。动作几乎完全是靠肩膀能动的，但是身体的旋转也是不可轻视的因素。
前击射的远距离运用见图651-653。由于这个距离更多实施的是掌溪、冲拳及其它奉 法，所以使用肘法常出乎对方的章料，而且能造成对手的惊旋，使自己占据优势。翊果上 步动作的各阶段都能和击打动作协调的话，那么身体脱肉的收缩为量加上本人的体重，都 将会全部融于击打之中，从而产生很强的威力。实际上，这种类型的肘法用，比起作为 空手at运动来诡，看上去更徵自卫术。’ ?'
图651 图852 图653
在套路平安4、平安5、铁骑1、铁骑2、堪爵初段?拔塞初段、送庆中都能见到^击肘 动作。
脆I就 ——
启击肘是一种向后击打的肘法，它是一种很自然对付后来攻击者的防御技术。其攻击 部位是腹腔神经丛。后击肘的击打具有相当大的力量，特别是荏另~手的配合协助下。
后弓式后击肘匣图658-661,其攻击力量是相当大的。这种力量产生于攻击时的转身 动作，再加上身体的重量，捷攻击更加强有力，同时也使自身保持稳定。
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