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从站立开始，左手抓对手的右上袖把，右手抓其右胸襟把 （图1）;右手从对手的右臂腋下抱住其上臂，双手抱紧对手右 臂，头部紧靠其右臂（图2）；向对手右臂向右翻转，以身体重力 拖动对手身体C图3）；躺倒继续向左侧翻转（图4）；迫使对手身 体翻倒（图5）；对手背部着地（图6）；向左翻身用右手抱对手肩 颈,左手抓紧右中.袖把形成袈裟固（图7）。
进入袈裟固之三1一7图
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进入袈裟固之四：
对手仰卧垫上，两手抓住对手的两足踝（图1）；两手将对手 两足向右侧甩（图2）；向对手右侧仆下去（图3）；左手抓住对手 的右中袖把，右手插入其左腋下（图4）；将对手右臂紧压在右大 腿上,身体贴紧在对手右胁，右手紧抱其上身（图5）。
进入袈裟固之五： _
对手仰卧垫上，两手抓住对手两膝部裤子（图1）;将对手两 膝先拨向左（图2）;再拨向右同时右腿跪在其腹部（图3）；上身 趴下（图4）；左手抓对手的右中袖把，右手从其左腋下插进抓紧 左肩把，以右肺压在对手胸部，身体重心远离对手上身，以防其 向左翻身解脱袈裟固（图5）。
，.. 进入袈裟固之五1 — 5图
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