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（一）散打运动的服装
散打运动属于对抗性搏击类运动，具有一定的危险性，因此 要求运动者必须严格按照比赛要求穿戴护具。
一般来说，练习者在平时的散打运动学练中，应穿着适合运 动的服装并佩戴好护具。
对于散打运动员来讲，参加比赛时，必须穿戴赛会规定的比 赛服装，一般双方的服装颜色以红色和蓝色区分。
需要特别说明的是，锦标赛（赛会制、专业比赛）要求参赛者 穿戴护具，如世界散打锦标赛、武术锦标赛、全国运动会等，而商 业性、职业性赛事，参赛者不穿戴护具，只戴拳套比赛,对抗双方 短裤颜色同样以红蓝两色区分。
（二）散打运动的礼仪
中国自古就是“礼仪之邦”，在中国传统体育文化体系中，“武 德”是一个非常重要的构成内容。以“未曾习武先习德”为理念的 中华武术思想之魂贯穿于习武者的学练武术的始终。散打运动 对运动者也有一定的武德与礼仪要求。
散打运动的学练,学习散打礼仪是其中非常重要的一个组成 部分,运动者应具备以下基本礼仪知识。
（1）见到师傅（教练或老师）时，要向老师敬礼问好。
（2）队员之间进行切磋，在交手前后要相互行礼。
（3）参加比赛时，比赛开始前，运动员要先向裁判员和观众敬 礼，然后要向对方运动员敬礼，比赛结束后再次敬礼。
散打运动中，标准敬礼姿势为中国传统的抱拳礼。具体的施 礼姿势为：两腿并立立正，左掌右拳相抱，略高于胸，手与胸之间 约有20~30厘米距离。
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