侠拳


四、侠拳拳术套路动作第四组图解|侠拳








身体左转(正北) 成左弓步。同时,左掌变 拳,继续从下向左方上摆。 右臂从右上向下,经腰间 从右侧向前、向上钩拳。 目视右举。






左脚前踏一步,上 体向右转(东南)。同时左 ?变掌,左臂屈肘橫于右 肩前,掌指朝上。右臂内旋从上向下,停于腰觼前。目视右前方(正南)。(闪身法指)






左脚前踏一步,上 体向右转(东南)。同时左 ?变掌,左臂屈肘橫于右 肩前,掌指朝上。右臂内



旋从上向下,停于腰觼前。



目视右前方(正南)。



(闪身法指)






?右脚向左前移一步 成右虚步。同时右举变单 指(法指),小臂外旋从下 向左、向上,经胸前绕环 半圈,再向右前指出。左 掌变举,直臂向前,再向 左后方水平摆动。






?右脚上前半步,身 体右转(正南)成右弓步。 同时,右指变举,从右上 向下,经右腰侧向右后枓 腕抛举。左臂从左后向下,铋上体左转(正东)二 重心落于右腿上,同时两举变掌,两臂微屈交叉于胸前作防护姿势。目视东 北方向。(闪身法指)






?右脚上前半步,身 体右转(正南)成右弓步。 同时,右指变举,从右上 向下,经右腰侧向右后枓 腕抛举。左臂从左后向下,






铋上体左转(正东)二 重心落于右腿上,同时两



举变掌,两臂微屈交叉于



胸前作防护姿势。目视东 北方向。



(闪身法指)









左脚向左前移半步 成左虚步。同时左掌变单 指(法指),小臂外旋从下 向右、向上,经胸前划弧 半圈,再向左前指出。右 掌变举,直臂向前,再向 右后方水平摆动。






左脚上前半步,身 体左转(正北)成左弓步。 同时左指掌变举,从左上 向下,经左腰侧向左后抖 .腕拋举。右臂从右后向下, 逄右腰侧向右前上方抖腕 拋举。






上体右转(正东), 重心落于左腿上。同时右 臂屈肘收于左胸前,举心 向下。左举变掌。头部右 转,目视右前方(正南)。?上体右转成右弓 步。同时右拳臂屈肘向上, 经面前直臂向右反手桂 拳,拳心向上。(运身捶)






上体右转(正东), 重心落于左腿上。同时右 臂屈肘收于左胸前,举心 向下。左举变掌。头部右 转,目视右前方(正南)。






?上体右转成右弓 步。同时右拳臂屈肘向上, 经面前直臂向右反手桂 拳,拳心向上。



(运身捶)



?紧接上动,右臂继 续向右下、经腰侧向右后 抖腕攏举。左臂从左后向 下、经腰側向前上方抖腕?左腿微屈成半马 步。同时左臂屈肘向右腰 间回收。左举变掌,头部 左转,目视左前方(东北拋举。方)。(钟鼓齐鸣)



?紧接上动,右臂继 续向右下、经腰侧向右后 抖腕攏举。左臂从左后向 下、经腰側向前上方抖腕



?左腿微屈成半马 步。同时左臂屈肘向右腰 间回收。左举变掌,头部 左转,目视左前方(东北



拋举。



方)。



(钟鼓齐鸣)






成左弓步。同时双拳随转 体从右后向前、向左后方 平扫。扫拳时,左掌变拳, 右臂内旋,以拳背打击目 标。目视左前方(正北)。






成左弓步。同时双拳随转 体从右后向前、向左后方 平扫。扫拳时,左掌变拳, 右臂内旋,以拳背打击目 标。目视左前方(正北)。



?左拳变掌,左臂屈



肘横于右肩前。同时右拳 臂屈肘落干左肩前。头部 右转,目视右前方(正东)。



(两仪捶)








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