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1 .退左步，两拳交叉，拳眼均向上，左拳在下，右拳在上, 屈臂上举至胸前高不过头（图2—25）。
2 .两臂下落,两拳抱于腰间，肘不离肋；右脚收于左脚 旁，两腿屈膝下蹲（图2—26）。
3 .上动不停,退右步，两拳顺着自己的腹部向下挤打，左 拳在下，右拳在上，十字交叉，两拳眼均向上;双目顺两拳看前 下方（图2—27）。
图2 — 25 图2-26 图2-27
要点：
上面三步要一气完成，向下挤打要重心后坐成三体式桩 步，拳脚齐到。
攻防部位：
左拳打前面进攻人后心脏,右拳打前心脏,退步踩后面来
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人脚面，背、肩、靠打后面来人的前胸。
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