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/I (向北，如图5-11):接上式，右弓步，右手臂稍屈肘、屈腕上 架于右额前，其掌心向1：。左手臂向左后下伸肘，屈腕，并斜下而后仲（压）， 其掌心向下6不,，随呼吸，右弓步，腰胯稍向右旋，其重心不变。右手臂架 掌于右额前，N时顺随腰胯右旋之势，其手臂稍向下沉肘、伸腕并小臂渐外旋， 以至其小臂斜立于额前，其手指稍高于额头，掌心向内。左手臂于腰左后，N 时顺随其势，而以肩关节为轴心，从左后下向右上而屈肘，并小臂渐外旋而至 左掌于右额前，即与右亍腕成交叉之势，右掌于内，其双掌心均向内。不停，
右弓步，重心于右脚渐移向左脚，左脚M时顺随其势而向下屈膝并下沉，右脚 随之同时向后而伸膝，以至其足跟着地，足尖上翘。成右虚步。双手臂屈肘而 至其双手腕交叉于额前，冋时顺随重心后移，而向内均屈沉肘，以至双手臂屈 沉肘于胸之左右，并双手婉交叉于胸前，双掌心向内。不停，右虚步，并腰胯 稍向左旋即再稍向右旋，双手腕交叉于胸前，同时顺随其势而双小臂均渐分别 向右、左下稍伸肘并内旋，以至双手_稍屈肘、伸腕于腰胯之两侧前而稍斜下垂, 其掌心均向下。不停，重心于左脚渐移向右脚，右脚同时顺随其势而向前屈膝， 左脚同时随之而向前伸膝，成右弓步。双手臂T腰胯两侧前斜下垂，同时顺随 重心前移之势，而以肩关节为轴心稍屈肘，并于下向上稍内旋，以至双手臂向 前仲于胸前，其手臂稍低于肩，掌心向下。+停，随呼吸，右弓步，重心稍下沉, 双手臂稍屈肘、伸腕于胸前，冏时顺随重心稍F沉之势其双小臂均稍外旋并下 压于腹前，双掌心均向下。成右弓步，双手臂稍屈肘并向下压按掌之式。
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