1右脚向右侧落下上体右转左脚随之向前进步行数步后(数步走成一弧形),右脚向后撤一步上体随之右转成右高仆步,同时双锤随行步转体经胸前向右侧上方、向后、经头上方向左前方划弧至体左侧左锤高与肩平、手心向前}右锤高与胸平手心向体两锤头均向左目视左
锤(图—12)锤(图—12)
锤(图—12)
锤(图—12)
2重心移至右脚左脚向右脚收拢成并步}同时双锤继续向左下经体前向右侧划弧至体右侧前时向右上方冲出右臂伸直手心向左
锤头向上右锤置于头右侧高与头平手心向体多目锄左侧(图—13)。
要点
行步要勇猛迅速步幅要大步数不限但以步一趟蚓距离为宜。双锤划弧要以腰带肩以肩带臂以臂带锤持续不断中途切不可有停滞现象。整个动作要勇猛稳健一气呵成。
8 乌龙摆尾
1左脚向左侧旁开一步成开立步工上体左转右脚前进一步成右弓步同时左锤由右向下经左脚前向左外侧划弧至头上方手心向左锤头向前9右锤向右外侧向下、向前上划弧至前方高与肩平手心向左锤头向上目视前
图—14
2上体左转不停双锤保持相对姿势,同时随转体向上、向左后方划瓠至体左后方手心均向前右锤头指向后下方左锤头向左侧斜下方
目视左锤(图—15)。
图-15
9 饿狼掏心
左脚后撤一步以右脚掌、左脚跟为轴上体左转90°同时双臂外旋收至左右腰间,手心向上锤头向前,上动不停右脚前进一步成右弓步,双锤同时向前冲出虑与肩平手心相对锤头向前目视前方(图—16)
要点
整个动作要连贯一致轻盈敏捷。赭体要稳健不可前后摆动。
凤81夺富
1左脚向前进一步成并步,同时双锤回收至腰间左脚上前一步成左弓步左锤由腰间向左冲出高与肩平锤头向左侧手心向前右锤向上举起右臂伸直锤头向左手心向前9目视左锤(图—17)
图—17
2右脚前进一步成右弓步3同时右锤下落至腰间向右侧冲出高与肩平锤头向右侧手心向前)左锤向左上方拉回至头前上方左臂伸直锤头指向右侧手心向前目视右锤(图—18)
图-18
3动作同2唯左右相反(图—19)。
浏览507次