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掌心朝上然后两手腕同时旋转使手指向内、向下、向上做圈手两手掌变拳手肘发力、稍稍收缩做喇手接着两臂分别向外翻转使拳心朝上双手回抽,双拳收至胸侧。
退马
八小八
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2322361右脚退步至左脚内侧不要着地旋即向右开步左脚跟着并步至右脚内侧不要着地旋即向左开步成钳阳马。
味仔举大企脐通往向毛之跷
237钳阳马转左坐马（注意两脚依次提起落下）左拳变掌在左侧按下成左按手目视左手。
237钳阳马转左坐马（注意两脚依次提起落下）左拳变掌在左侧按下成左按手目视
左手。
238-239左坐马转右坐马（注意两脚依次提起落下）左掌变拳收回同时右拳在右侧按下成右按手目视右手。
240-241右坐马转左坐马（注意两脚依次提起落下）右掌变拳收回左拳变掌在左侧按下成左按手目视左手。紧接着左坐马转右坐马（注意两脚依次提起落下）左掌变拳收回同时右拳在右侧按下成右按手目视右手。
242-244右坐马向右转面朝正前方双脚成钳阳马右掌变拳收至胸侧同时左拳自胸前中线位置做日字冲拳接着右拳打出左拳同时经右肘下方收回右拳不动左拳再打出日字冲拳完成连环三拳。
八八八八
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