学拳就学咏春拳

七、双拳变掌|学拳就学咏春拳

掌心朝上然后两手腕同时旋转使手指向内、向下、向上做圈手两手掌变拳手肘发力、稍稍收缩做喇手接着两臂分别向外翻转使拳心朝上双手回抽双拳收至胸侧。












249,251双拳变掌手腕翻转令掌心朝下双掌置于左右胸口位置指尖相对左脚先朝右脚靠近半步右脚再向左脚靠近半步使两脚并拢接着双膝微蹲双掌缓慢下按至左右腹部的下方双膝挺直双掌收至大腿两侧手指自然下垂缓慢呼吸收马完成。至此寻桥套路演练完毕。



界级口咏作拳大套路通什高之冷



学拳就学咏秦



套
二

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引用《学拳就学咏春拳》

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