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力预备势「
。身体正直，两臂自然垂于体侧。左手持 剑，剑尖向上，剑身竖直，剑面贴于左前臂后 面，右手握成剑指，手心向内，目视前方。
第二篇32式@@皴
■，提?
① 上体自然，两肩松沉，头颈正直，下颊微内收, 不要故意挺胸、收腹，集中精神。
② 剑身贴在左前臂后侧，不要触及身体。
第四章。分步图解32式太极剑
4 I起势
左脚开立
。左脚向左分开 约半步，双脚平行，与 肩同宽，同时右剑指内 旋，手心转向身后方。
摆剑收脚
O上体略向右转，身体重
心移于右腿，屈膝下蹲，左脚随
之提起收于右脚内侧，注意脚尖
不点地；同时右剑指翻转下落,
经腹前向右划弧上举，手心向
上；左手持剑经面前向右划弧,
屈肘落于右肩前，手心向下，剑
横置于胸前；目视右剑指。
A 两臂前举
: 。双臂慢慢
:向上平举，手心向 I
:下，高与肩平，目
:视前方。
?剑身贴于 左前臂下侧，剑 把指向前方，剑 尖稍向下垂，忌 笔直向前。
弓步前指弓步前指争32 式皴争32 式皴坐盘展臂坐盘展臂二二?右脚尖 外撇，双膝靠 拢，前后相 叠。?右脚尖 外撇，双膝靠 拢，前后相 叠。G）身体左转，左脚提 起向左侧前方迈出，重心前 移，成左弓步；同时左手持 剑经体前向左下方搂出至左 胯旁，剑立于左臂后，剑尖 向上；右臂屈肘，剑指经耳 旁随转体弓腿向前指出，高 约与眼平；目视右剑指。G）身体左转，左脚提 起向左侧前方迈出，重心前 移，成左弓步；同时左手持 剑经体前向左下方搂出至左 胯旁，剑立于左臂后，剑尖 向上；右臂屈肘，剑指经耳 旁随转体弓腿向前指出，高 约与眼平；目视右剑指。
弓步前指
弓步前指
争
32 式
皴
争
32 式
皴
坐盘展臂
坐盘展臂
二
二
?右脚尖 外撇，双膝靠 拢，前后相 叠。
?右脚尖 外撇，双膝靠 拢，前后相 叠。
G）身体左转，左脚提 起向左侧前方迈出，重心前 移，成左弓步；同时左手持 剑经体前向左下方搂出至左 胯旁，剑立于左臂后，剑尖 向上；右臂屈肘，剑指经耳 旁随转体弓腿向前指出，高 约与眼平；目视右剑指。
G）身体左转，左脚提 起向左侧前方迈出，重心前 移，成左弓步；同时左手持 剑经体前向左下方搂出至左 胯旁，剑立于左臂后，剑尖 向上；右臂屈肘，剑指经耳 旁随转体弓腿向前指出，高 约与眼平；目视右剑指。
。身体右转，左臂屈肘 上提，手心向下，左手持剑经 胸前从右手上方穿出，伸至身 体左侧，手心转向身后；右剑 指翻转，手心向上，并慢慢下 落，经腰间摆至身体右侧，手 心仍向上，双臂前后展平；同 时，右腿提起向前盖步横落， 脚尖外撇，双腿交叉，双膝 靠拢，前后相叠，左脚脚跟离 地，身体稍向下坐，成高歇步 半坐盘势，目视右剑指。
第四章O分步图解实式太极剑
?身体左转，左脚上步成左弓步，脚尖向前；同时左手持剑稍外旋，手心斜向下, 剑尖略下垂，右手剑指经头部右上方向前落于剑把之上，准备接剑；目视前方。
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