杨式太极传统51式剑


一、“白猿献果”|杨式太极传统51式剑





与第三十七式“青龙现爪”在动作和技术要领 上基本相同,区别在于“青龙现爪”的第二个动作是“并步上 刺”,而“白猿献果”的第二个动作是“虚步平斩”,其“虚步平 斩”的剑法是接已朋刺”而变“平斩”。



1 .在做“虚步平斩”动作时,其剑法先“拨”后“斩”,即先 开后合,开为虚、为蓄,合为实、为放。注意右臂展时剑尖仍朝 里,剑身与手臂呈内三角形,及至臂外旋时,剑尖再向外平拨,呈 外三角形;接着合臂平斩,剑将到位时,腕力微带,使力贯至剑 锋,其一拨一斩剑势略高平,势如太极拳中的“高探马”。



2 .此式一开一合,腰为主宰。做“虚步平斩”动作,当左脚向 正西上步时,腿胯微向左松转,而腰身随右臂右展向右衬,身势要 随两臂的分展而松开;当两臂合、上右步、左腿立起时,腰身微左 转而联动,剑、身、步也一到俱到,势到劲到,转腰含而不露。势 定时,左腿蹬而胯沉,右腿虚而脚掌实,膝微开而裆圆,做到下盘 松定稳固;松腰提脊,虚领顶劲,做到上下拔长;肩沉背圆,臂舒 剑引,做到前后贯力,从而使整体身势上下、左右、前后劲势开合 并存,势高而不浮,立身中正,自然饱满。



【实战】



接前式,当我用刺剑出击对方时,对方向左抽逃剑,我 即向右摆剑逼封。当对方未及反应,我到头回摆,用平剑斩 伤对方上部。 6



杨班侯逸事



某聿六月,有陌生人在村外麦场上忽伸大、食、中三指,向杨班侯袭来。场边有一个高六七 尺的草房,班侯招手说:“朋友,你上去吧!”将在掷上。这是“仰之则弥高”的功夫。



有个叫“洛万子”的人向班侯求教,班侯说:“看看将你摔个元宝式是什么样? ” 一经较 量,那人两手两脚朝天,右胯着下,果然像元宝一样。这是“俯之则弥深”的功夫。



北京一个练“贯脚”的人,踢铁蹶功12军,与班侯较技,上使拳打,下用脚踢,班侯半开玩 笑地用“左右倒撵猴”化之。及无退父,侧身高探马以引其双手,再以如封似闭.将其跌出丈 (余。班侯名声大震。 j







第四十二式第四十二式左右落花左右落花榻式太撷剜YANG_S Ts SWORD TRADITIONAL SET 51榻式太撷剜YANG_S Ts SWORD TRADITIONAL SET 51动作一:提膝左带动作一:提膝左带左腿微后屈蹲,收右腿,腰微左 转。同时右手仍仰手持剑向左平带,手 略低于肩,剑尖朝前;左手变剑指附于 右腕,手心翻朝下,随右腕后移,两臂 呈弧形。眼陋剑尖前视。(图42T)左腿微后屈蹲,收右腿,腰微左 转。同时右手仍仰手持剑向左平带,手 略低于肩,剑尖朝前;左手变剑指附于 右腕,手心翻朝下,随右腕后移,两臂 呈弧形。眼陋剑尖前视。(图42T)接前动不停,右腿后撤一步,先脚尖着地。同时右手内旋翻 腕成俯手握剑,将剑尖翻摆至左前方(南偏西),剑平;左手剑 指仍附于右腕,手心朝下,两臂呈弧形。眼神略顾及剑尖翻摆而 前视。(图42-2)









第四十二式



第四十二式



左右落花



左右落花



榻式太撷剜



YANG_S Ts SWORD TRADITIONAL SET 51



榻式太撷剜



YANG_S Ts SWORD TRADITIONAL SET 51



动作一:提膝左带



动作一:提膝左带



左腿微后屈蹲,收右腿,腰微左 转。同时右手仍仰手持剑向左平带,手 略低于肩,剑尖朝前;左手变剑指附于 右腕,手心翻朝下,随右腕后移,两臂 呈弧形。眼陋剑尖前视。(图42T)



左腿微后屈蹲,收右腿,腰微左 转。同时右手仍仰手持剑向左平带,手 略低于肩,剑尖朝前;左手变剑指附于 右腕,手心翻朝下,随右腕后移,两臂 呈弧形。眼陋剑尖前视。(图42T)



动作三:后生右抹



接前动,右脚跟内收落实,重心后移,腰右转;左脚尖陋 移随摆正成左虚步。同时右手持剑弧形抹向身右前侧,高与胸 齐,剑尖朝前稍高,稍内收,力在小指一侧剑力中部向剑尖滑 动;左手剑指仍随右腕,手心朝下,两臂微圆撑。眼神顾及抹 剑而前视。(图42-3)



上述1、2、3动为“右落花式”,接下来4、5、6动为“左 落花式”,左右相反,动作相同,只是摆抹剑的幅度比前式略 开展,也比前式略低,后腿的屈坐也比前式略沉。



动作四:提膝右带动作四:提膝右带右腿仍屈蹲,收左腿,腰微右转;剑向右后侧 略带,左手剑指随右腕。目陋剑走。(图42-4)右腿仍屈蹲,收左腿,腰微右转;剑向右后侧 略带,左手剑指随右腕。目陋剑走。(图42-4)前动不停,左腿后撤一步,先脚尖着前动不停,左腿后撤一步,先脚尖着地,同时右手外旋翻腕成仰手握剑,将剑尖地,同时右手外旋翻腕成仰手握剑,将剑尖随右腕。眼神顾及剑尖翻摆。(图42-5)随右腕。眼神顾及剑尖翻摆。(图42-5)CZEDCZED动作五:退步翻到动作五:退步翻到翻摆至右侧,剑尖朝北,剑平;左手剑指仍翻摆至右侧,剑尖朝北,剑平;左手剑指仍C42EDC42ED一、动作六:后坐左抹一、动作六:后坐左抹接着,左脚跟内收落实,重心后移,腰左转,右 脚尖随移随摆正成右虚步。同时右手持剑由右向前、 向身左划弧平抹,手高与肋齐,剑尖朝前,稍内收, 力在小指一侧剑力中部向剑尖滑动;左手剑指仍随附 于右腕,手心朝下。目前视。(图42-6)






动作四:提膝右带



动作四:提膝右带



右腿仍屈蹲,收左腿,腰微右转;剑向右后侧 略带,左手剑指随右腕。目陋剑走。(图42-4)



右腿仍屈蹲,收左腿,腰微右转;剑向右后侧 略带,左手剑指随右腕。目陋剑走。(图42-4)



前动不停,左腿后撤一步,先脚尖着



前动不停,左腿后撤一步,先脚尖着



地,同时右手外旋翻腕成仰手握剑,将剑尖



地,同时右手外旋翻腕成仰手握剑,将剑尖



随右腕。眼神顾及剑尖翻摆。(图42-5)



随右腕。眼神顾及剑尖翻摆。(图42-5)



CZED



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动作五:退步翻到



动作五:退步翻到



翻摆至右侧,剑尖朝北,剑平;左手剑指仍



翻摆至右侧,剑尖朝北,剑平;左手剑指仍



C42ED



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