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动作1:四肢随腰，身向左转，扣回右脚(扣90度）（图264)。 动作2:再开左脚（45度）,右手握拳（图265)。
动作3:重心前移，坐实左腿。右腿提起向正前方迈步，脚掌 着地呈虚步。右臂屈肘，由下向上往前，将右拳击出，同时左手也握 拳一并向前击出。.左拳在上，两拳眼向里，两拳坐腕向里扣。面向 正东，两眼平视（图266)。
口诀：扣后脚，开前脚，重心前移，右手提捶，上步(右腿），双 插击出。
要点:
1动作1与动作2都是通过 转换步法而调整脚型，同时右拳 已经握好其势是为冲击前之准 备。
图2662上步七星是以双拳同时向 对方击出尤其右拳随同腰腿向 前打出的动作，必须将这一拳的 击打意思做出来，不然只是把拳 摆上去，会使该式大为逊色。
图266
3. 注意起腿上步之际，虚实 更应分清实腿坐实沉稳，虚腿上 步才能灵活自如。
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