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动作与第三式“单鞭”（图23?28）同（图165 ~ 170）。
图169 图170
要领与第三式“单鞭”同。
（二）下势
动作：
1. 右脚尖外撤踏实，重心稍后移，右吊手不变，随右脚外 摆而微后移展，左手外旋使掌心朝右，手指朝前（图171）
2. 接着重心继续后移，右腿渐屈膝下蹲成左仆步。同时, 左臂渐屈肘里收下沉，左掌仍坐腕，五指朝前，经胸前弧形而 下，由左腿里侧前穿（图172、173）
图172 图173
要领：
当右脚尖外撇、重心微后移时，周身骨节均需松开，重心亦 应往后下落，而不是向右脚上坐。重心下落时身要正，不要前 俯。左肘回转时，肩肘松活，并以腰引肘，肘带腕，柔顺圆活， 勿使有死点。
第二十九式左右金鸡独立
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