张氏古太极拳


一、退步跨虎|张氏古太极拳





1. 右拳下落,左拳回收,两 手相会于腹前,左手即抚于右臂 肘弯处。



2. 上式不停,左拳由身体左侧由下而后、而上顺时针方向前划一个立 圈,收回至右肋下;左手于右拳向回收的同时,顺右小臂上向前推出,掌心 向前;右脚亦趁势向后退一步,重心后移,成右实左虚之步法,眼看左手



(图 2-143) o






3. 右手散成掌向前推出并向右展开, 左手从右肘下撤回经腹前向右展开;同时, 两脚左扣右摆随身体向右转270° ,转到 面向正北;与转身的同时,左腿做一个中 高度的内合腿,如跨上虎背而坐骑之状, 势成后如图2-144,此时面向正北。





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