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李小龙经常这样对自己的学生们说拥有非凡的格斗精神的人可以是平常人而不一定非得才艺超凡他只是比常人多了-份斗志一种宁可倒下死去也不站着输掉的彻底的把生死置之度外的战斗精神。在这种精神的推动卜他无所畏惧他的大脑中没有任何杂念他可集中精力去全力搏击尸无论你自身的技艺高超与否你都不得放弃战斗精神,因为你一旦放弃的话就反会被对手所利用而遭致对手肢体与精神上的双重打击相反,如果对手的战斗精神没有你充足与威猛的话你就可充分利用你在战斗精神上的优势去勇挫对手当你面对-位格斗高手时更要放松心情去与对手搏击因为你越是害怕身体便越紧张你的技术战术就无法发挥出来。同时你还要知道对手即为有名气的高他可能会轻敌也可能心理负担会过至这一切乂都会影响他的全面发挥因此说事物往往具有正、反两个方面如果你发挥得好的话同样可以反败为胜匚
对敌搏击的时候你的眼睛首先要叮紧对手就像饿了几天的老虎去叮紧,只羊那
样以此种兽性的目光去使对手不寒而栗。在此种战斗意识的映衬下你的内心深处就如同耸立着一座火山一般在找寻适当的时候突然爆发出来在这种情况卜对手会被你的突然冲击搞得措手不及所以说任何高手都有破绽可寻只是你不懂得如何去创造、寻找、利用罢了口当然欲达成上述目的你自己就应百分之白地投入进去并首先消除自己的恐惧然后才是谨慎、敏捷、凶狠的攻击。
由于李小龙在日的训练中便注重了战斗精神的灌输所以在搏击中他的打斗要比平日的训练凶狠、疯狂许多口当然一旦这种战斗精神成为一种潜意识的行为那么在实战中无论对手是谁以及他的水平如何等已经变得不重要了因为你的战斗精神已深植于你的内心中并与你的迅猛的外形打击动作结合成了一个完美的整体这样一旦介入搏击中你很自然地便会施展出你的神技双修的高度渗透性的攻击技术来。
生活中我们遇到的最大的敌人就是我们自己（李小龙九因为当你面对,位强敌时,你可能考虑到对手的优点而忽视了自己的战斗精神的发挥虽然说不上是恐惧或胆怯但是你自己的这种不安全感限制了自身的发挥或者说你的战败问题是出在自己身上』而当你全身心-致投入到搏击中时攻击自会又快又狠有势不可挡之势其气势就如-条眼镜蛇突然扑到其面前一般对手可能一下子就被吓得目瞪口呆。在这里请不要忘记李小龙的一句话拥有高手之美称的搏击家均擅于出其不意以制敌机先一流的武术家更能够随心所欲地吓阻与欺惑对方以迫使对手手忙脚乱而连连露出破绽口当然所谓的高手在采取攻击行动的时候为了制造心理震撼的作用以吓阻对方可以宛如猛兽一般的大胆行动亦即学习狐狸一般的聪明猫一般的敏捷豹-般的勇猛和强悍眼镜蛇一般的强力武器气至此你的身心已升华至尽对敌搏击焉会不胜！
战斗精神的灌输与学习会让你发现原来你自己要比想像中的要更为强大口对敌搏击之时力如火药拳如弹在己方的强大的精神威慑下就是大敌当前亦胜似闲庭信步而一旦攻击对手时却能一触即发口更为重要的是由于己方目光如电故彼之精神已全被我方笼罩胜负完全由我方定夺矣！关于如何迈进截拳道殿堂李小龙是这样说的欲迈进截拳道之高深殿堂就须做到不为胜负所役使并忘却赞誉与痛苫纵使皮裂肉绽也要置敌人于败北之地,顾虑自己生命的安全就是纵容敌人最后必定会伤害到自队总之搏击就是要折断敌人的骨头将其生命操于自己手中
第四章振藩截拳道的基础技术训练
振藩截拳道是一门注重搏击对抗的拳道是一门提倡拳拳到肉的真实打斗的武学体系,因而它抛弃了套路与对拆的形式而要求练习者一入门便接触那些真正与实战有关的东西这是一门在实战中练习实战的武道。李小龙亦曾在自己的武学笔记中这样写道一个搏击者必须经常保持心灵单纯他的心目中只存有一个月标如何搏击衡量-个入是否是武道高手的标准就是看他的功夫是否纯粹以搏击为日的以及他是否真正具有高水平搏击的能力（李小龙）口
李小龙的武技从最初的圳练到擂台搏击再到街头巷战自始至终都强调动作的完美性与人体潜能的最大发挥。因此任何一个振藩截拳道学习者无论其体格如何如果能按李小龙所讲解的方法去训练、搏击与格斗最终必能迈进武道的殿堂口本章所介绍的内容虽然多为振藩截拳道中的基本技术但它是进行高级搏击技术训练的基础正如李小龙所说简单、直接的攻击才真正具有高效率那些略为复杂的高深技术并不适合初学者°
第一节振藩截拳道的柔韧性训练
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