|
|
歌诀曰
拔丁之功须苦恒朝夕练习捏指功。
抓捏敌人难逃脱皮破筋断骨节疼。野
练法
1 用枣木制成一块厚厚的木板,将三寸长的铁钉108根用链砸入木板一寸深,用拇指、中指和食指捏抓钉头徐徐向外拔长钉易捏易拔（图167）。练至能应手而钉脱落则第一步功完成了。
2 将2寸长的短钉108根用铁锤砸入木板一寸五分深,外面露五分在上边,天天练习拔掉后再砸上再反复练习。如能应手而拔出则第二步功成（图168）。
图168
3 再将二寸五分长的粗铁钉108枚用铁锤砸入木板二寸深上边留五分泼上水使钉生锈仍照前法练习拔掉后再砸入再拔掉再砸入反复练习至能应手而拔出时
631
则大功告成（图169）三步功需要6年的功夬才能练成。
图169
最后向空中抓以意领气以气驱力如抓牵千斤之物,又兼用阴柔之气力。如与人交手时出三指捏之无不受重伤如捏穴道时亦有性命之虞要慎使。
附拔钉功洗指药方
地骨皮30克乳香15克草乌10克川乌10克青盐40克。
以上诸药放水中浸泡后煎汤。在练习前后洗浸手指。有消毒退肿的作用。
〔功法略解〕
1 少林拔钉功法是少林正宗七十二艺中的硬功外壮功法,属阳刚之劲又兼阴柔之气功。是专门练习人身指部的一种功夫。
2 此功法在少林武术技击中起着一定的作用。如与敌人搏击时可抓捏敌人臂膀令其皮破流血重者则伤筋动骨。也可抓拿穴道令其丧力是寺僧经常练习的重要功夫。
3 对于练习拔丁功夫的要点少林拳家有言此功夫
632
为指功重点练拇指、的旨、中指之床提劲％寸筒便易行
但练此功法初练时甚苦嘤能持之以恒不可半途而、废。
少林高僧静绍法师日
拔钉之法并非凡三指抓捏练数年。
有朝一日功自成顺手制敌玄妙生。〃
浏览860次
