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1 .上身稍立直，左脚上前一步成左弓步，左臂屈肘向 后收回于胸前，并翻掌（掌心向上），右拳变阴掌，推向左掌 上方。（图4—214）
图4-213 图4-214 图4-215
腰向后靠成左虚步，同时左掌自南方举于头左侧上 方，掌心向北，右掌微下按，掌指向西；视线不变。（图4— 215）
2 .右脚向前上一步成右弓步，同时右掌心向上翻，左 掌向下按.扶于右肘弯，两掌一起向西南伸出；眼看右掌。 （图 4—216）
3 .两掌不变，上身转向西方（图4—217）。重心后移, 右脚尖勾起成右虚步，同时两掌自北向后弧形拢回，变阳 掌停于胸前。（图4—218）
上身继续转向西南，同时右脚尖内扣成右虚步，右掌 继续推向西南与肩平（阳掌），中指 r q 根与鼻平，左掌心向上，指尖置于
右腕处；眼看右掌。（图4—219）
（九十三）单鞭 I ]
1 .上身转向西北;同时右臂划向西 居c
北，左掌不动;眼看右掌。（图 120） （ Y\ \\
2 .左脚向东北后退一步，脚尖 \\\\\
向南，重心移至左腿成右虚步，上 星月）
身转向东南，右臂屈肘随腰左转，置 图4.219
于左臂下成十字状，两掌心均向上，高与肩平；眼看右掌。 （图 4—221）
3 .上身转向正南，重心移至右腿成右弓步，同时两掌 向东西平分，掌心向上，身体微向前倾;眼看南方。（图4 - 222）
（九十四）合太极
图 4 - 220 图 4-221 图 4-222
1 .左脚向南上一步与右脚成平行步，间距与肩同宽, 身体直立，两掌由上向身体中线会合成阴掌停于头前；视 线不变。（图4一223）
2 .两掌伸向前方二高与肩平（图4—224）。然后两肘先 下落，两掌也随着下落，垂于身体两旁，手指向下，掌心向
图 4 - 223 图 4 - 224 图 4 - 225
后，眼看南方偏下（图4—225）
收势完，即“合太极”。
要 领:收势要安静，当身体立直时要保持虚领顶劲, 含胸拔背，气沉丹田，中正安舒，精神要提得起，当两掌下 落时也要沉肩坠肘，神态自若,无滞重之气。
第五量吴H太16推手
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