制暴防身格斗大全


一、抱腿拨腿|制暴防身格斗大全





暴徒行动



你在同暴徒格斗中暴徒在你正前起右腿踢你左侧腰(肋)部。



防卫动作



1你要立即向前上右步同时左闪身上体前倾



2你在上身向后倾用左臂由外向里抱住暴徒左小腿同时右手向其裆下伸由后向前拨暴徒左大腿用胸压其右腿(图45)。此动作可使暴徒向后摔倒。



动作要点



你首先左闪身是为防止对方踢中你抱其腿、上体前倾压腿、拨腿合力主要是把对手摔倒。整个动作要闪身快抱腿紧拨、压腿有力口



2 抬腿勾踢



暴徒行动



你在与暴徒格斗中暴徒突然起左腿踢你右脚(右小腿)。



防卫动作



1你首先右腿屈膝上抬解脱你的右脚(腿卜



2待暴徒左脚落地后你用右脚勾踢其左脚踝关节可把暴徒勾倒在地口



动作要点



图45拖腿拨腿图45拖腿拨腿你右腿屈膝上抬是为了防止对手把你踢倒因此一定要迅速上抬口整个动作你要勾踢有力抓住时机不给暴徒反手机会口






图45拖腿拨腿



图45拖腿拨腿



3 粒扃瞪膝



暴徒行动



你在与暴徒格斗时暴徒起左腿勾踢你右脚修



防卫动作



1你右腿屈膝上抬立即伸右手抓握住暴徒左肩衣领



2你右脚向前蹬暴徒左膝胭窝右手向下拉(图46)。可把暴徒向侧摔倒口



动作要点



你屈膝抬腿防止被对手踢中蹬膝、拉肩是为了把对方摔倒。全部动作要做到拾腿快蹬膝、拉肩动作要协调有力口



4 ,抱腰缠腿暴徒行动



你自然站立或正在与暴徒格斗中暴徒在你正前其左臂伸在你右臂的腋下右臂伸在左臂腋下双手抱住你腰口



防卫动作



1你双臂前伸双手扣握,也紧抱暴徒腰部双手回拉,用力折暴徒腰同时左腿屈抬(47)



图46拉肩瞪膝图46拉肩瞪膝2你左腿由暴徒右腿外侧向里缠其右腿同时上体前下压暴徒胸部。






图46拉肩瞪膝



图46拉肩瞪膝



动作要点



你在做抱腰缠腿动作时双手应迅速抱住暴徒腰部折腰有力缠腿突燃压胸及时且有重量。



5 推聘授南



暴徒行动



图47抱膻缠腿图47抱膻缠腿你自燃站立或与暴徒格斗中暴徒在你正前其双臂抱住你双臂及腰部同时其右手又握住他自己的左手形成圈状用力回拉(折)你的腰部此时对方用双臂捆住你的腰和双臂口






图47抱膻缠腿



图47抱膻缠腿



防卫动作



1你要立即微屈双膝双手推暴徒胯(肋)部你身体后仰






2你屈抬右腿用右膝前上顶暴徒裆部(图48)



3你立即直腰向前弯腰撞(顶)暴徒面部。



动作要点



在你推胯撞面动作时



推(按)暴徒腰部要快上飞莎夕7



顶档突然向前弯腰及时(



撞头要猛。









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