中国木兰拳


一、第十二式,犀牛别官|中国木兰拳





1 .右脚向后退一步,左脚弯曲成弓步,同时右手剑向前劈出, 剑指指向后上方,与右手剑成一直线。(图12—D



2 .右脚向左脚后侧移一步,身体向上升起,脚尖点地,左右手 上举与臂平,剑成立剑,手腕微上提,身体随即下沉成左歇步,双手 收至腰际,右手剑随身体下沉崩腕,剑尖向上,左手剑指?手心向F 收至腰际。(图12-2)



要点:下沉成歇步要快、于腌。‘






IU-3IU-31111



IU-3



IU-3



11



11









第+三式:兵勇翦风



1 .身体起立,双脚脚尖点地,右手剑向右前方点刺,左手剑指 指向左后方,有脚眄前迈一步,身体向右转体180度(V》剑向右后 平斩,剑指架商右上方,目视剑尖。(图13-1,13-2)



2 .左脚向右前落步,燃后收至右脚旁,脚尖点地成丁字步,剑 由上向前向下划圆,架于头前,剑指护腕。(图13—3)



3 .左脚向左前上迈一步沿半圆,右脚迈一步,依次走四步,同 时剑由上至右到下沿逆时针方向作一周半圆,身体随即向左转体 180度(I )成丁步下压剑。(图13—4)(图13—5)



4 .右脚向前迈步,然后左脚迈步沿半圆向前弧形行五步。身体 先右转体18。度(V)再向左转体18。度(M),同时剑向上撩。



要点:该动作要点与第十一式相同。








浏览342次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里