中国木兰拳新版

二、第八节:木兰盛开|中国木兰拳新版

接上势，先做左 式。两手掌心相对，前平 举，掌心上翻，体侧平举 （图8-1）,目随左手移 （图8-2、8-3）。两手向 后平旋收至肩上，指尖 朝内，两腿微屈体下沉 （图8-4）,左右摆体向 上托掌，身体上拔，脚跟 离地（图8-5）o两手经 体侧下落，目随右手移,
体直立还原（图8-6）。



右式动作与左式动作相同，方向相反。



提示：本节操系统调息吐纳，周身放松。



8-2



8-3

引用《中国木兰拳新版》

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