中国散打训练基础入门


三、跪膝说明|中国散打训练基础入门





跪膝法是武术技击中的一种膝法。运用时主要是 将对方制服倒地时随势发出这类膝法攻击杀伤力较 强一般可用膝跪撞对方身体中段、腰腹或心窝等C



跪膝技法的训练和运用需要身体各部位有效地配 合,方可发挥攻击效率。因此,运动员应在训练中重



复练习,以加强身体各部位活动的最大限度的配合。








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