中国少林拳竞赛套路-棍术


一、上动不停,左脚向前落圻|中国少林拳竞赛套路-棍术





(9) 身体右 转90。。同时,两手握棍使棍把向上、向 后、向下运行,右手握棍中段于右胯侧,左 手滑握棍梢于左向前,棍把斜向右下方。目 视右后方(图42-9)。




图 42-10图 42-10套路动作图解套路动作图解






图 42-10



图 42-10



套路动作图解



套路动作图解



(10) 上动不停,身体左转180。。右脚 随转体上步,左脚随即向右服后插落成右 歇步。同时,两手虎口相对握棍随上步沿 体右侧使棍把向右挑把,两手握棍举至 头上方,棍把斜向右下方。目视右前方 (图 42T0)。



要点:整套动作要连贯协调、迅猛有



7 JO






图 43-1





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