中国少林拳竞赛套路-棍术

四、蹲步摔棍（力劈华山）|中国少林拳竞赛套路-棍术

.（1）接上势，右脚上步成并步。同时, 左手向右手滑握，双手持棍,:使棍梢由左后 向上、向前经体右侧向右后立圆一周（图 8-1）。






图8-2



"（2）上动不停，双腕屈蹲用力蹬地跳 起注身体腾空，两腿屈用后背。：同时,"双 手持棍举于买后上方，棍梢向后。目祝前 方.（图；8—2》.







图8-3



（3）上动不停，两脚同时落地”屈膝下 蹲。伺时，两手将棍向下摔棍。目视棍身 （图8刁）。



".要点:薨花和腾空要协调一致，腾空 要高，摔棍有力。



图9一1图9一1









图9一1



图9一1

引用《中国少林拳竞赛套路-棍术》

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