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（1） 接上式，上体不变，左脚 不变，右脚向右横跨半步成半马 步；同时，左掌经右肘上向前向上 搂手，置于头前方，高不过头，掌 心向外，掌指向右，右拳回收置于 右肋处；目视左掌。（图C-10）
（2） 接上动，上体不变，左脚 屈膝提起，右脚不变唯腿伸直成 右独立步；同时，左掌变拳小臂外
旋屈肘置于左腰间，拳心向上，拳 眼向外；右拳旋臂转腕屈肘内格， 拳心向内，拳眼向外，高于腭齐， 目视右侧方。（图CT1）
（3） 上动不停，上体不变，右 腿蹬地跳起，左脚向右摆动，身体 腾空成盖跳；同时，两拳变掌，右 掌向右上方，左掌向左下方分开， 右掌掌心斜向上，左掌掌心斜向 下，目视前方。（图C-12）
（4） 接上动，两脚左右依次落 地屈膝半蹲成马步，上体略左转， 头左摆；两掌屈肘抱于腹前，两掌 相叠，右掌在上，左掌在下，掌心 均向上；目视左下方。（图C-13a. b）
（5） 接上动，身体右转前倾， 右脚不变，左腿挺直成右弓步；右 掌成拳，左掌包右拳于在腹前，头 随上体右转向前、向右斜上方顶 出，力达头顶。（图CT4）
要点:跳步要轻灵，落地要稳 固，与格肘要密切配合，协调一 致，顶头与蹬腿、拧腰、挺项协调 完整，一气呵成。
8. 撩手格肘下栽拳（林中摘
（图 CT5）（图 CT5）（图 C-16a）（图 C-16a）果）
（图 CT5）
（图 CT5）
（图 C-16a）
（图 C-16a）
（1） 接上式，上体右转180° ; 左脚向前上一步，右脚不变，两腿 微屈；同时，左掌随上步向前，向 上撩刁，掌心向上，高与肩平，右 拳回收置于腰间，拳心向上，拳眼 向外；目视前方。（图CH5）
（2） 接上动，上体左转180° ; 右脚向前上一步，两腿微屈成马 步；同时，左掌变拳置于右胸前， 拳心向里，拳眼向后；右拳臂内旋 于体前下抄，拳心向外，拳眼向 前。（图 CT6a、b）
（3） 接上动，上体右转90。成 右弓步；同时，右拳由下向上、向 右抄格，拳心向后，拳眼向外，高 于肩齐；左拳旋臂下栽，拳心向 外，拳眼向后；目视前方。（图C- 17）
要点：撩手和上步同时进行, 格肘栽拳要拧腰抖肩发力，整个 动作连贯，协调一致。
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