中国太极养生、太极剑、太极扇


一、开扇法|中国太极养生、太极剑、太极扇





开扇法是指扇由合到开和打开了的扇的技击方法。



1.正平开扇



右手握扇,在体前由右向左突然抖腕开扇,力达扇沿 (图4-9、图 4-10)。



图 4-10



2. 反平开扇



右手握扇,由左朝右掌心朝外突然抖腕的开扇法,力达扇 沿(图 4-11)。



3. 斜平扇



右手握扇,由胸前向斜下方刺扇,力达扇沿(图4-12)。



图 4-11



图 4-12



4. 竖立扇



右手握扇,由后向前直臂上举抖腕立开扇,由后向前上击
打(图 4-13)。



5. 平立扇



右手握扇,由下向上手臂打平直臂抖腕平立开扇法,向上
撩击(图4-14)。






图 4-13



图 4-14






6.倒立扇



右手握扇,直臂由上向下抖腕倒立开扇法,主要用于向下 击打(图4-15正手倒立扇,图4-16反手倒立扇)。






图 4-15






图 4-16



7. 反立扇



右手握扇,由前向后反臂抖腕立开扇,扇柄斜向上,主要 用于向后撩击(图4-17)。



8. 托立扇



右手握扇,屈臂将扇抱于胸前,主要用于防守胸前(图 4-18)。









9. 云扇



右手握扇,经头上方划圆,翻腕旋臂(图4-19)。



10. 下切扇



右手握扇,以扇沿为力点,直线向下切击(图4-20)






图 4-19






11-提耳扇



右手握扇,由下向右耳侧提拉开扇,力达扇柄(图4- 21)。





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