中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、弧行步左撩剑|中国武术系列规定套路--螳螂拳





① 身体左转,右脚向左前弧形上步,脚尖外展;同时左剑指下 摆于左胯旁,右手持剑,向左上方带剑,手心向后。目视剑身(图 3-159)o



② 身体右转,随之左脚弧形向前上步成左弓步;同时右手持 剑,向后、向下、向前、向上撩剑,小指一侧剑刃向上,高与肩平; 左剑指向前扶于右腕。目视剑身(图3-160)。



42. 左弓步点剑



①身体微左转再右转,右脚经左腿后向左后插步,右脚跟抬 起;同时右手持剑,使剑尖向下、向后、向上划弧摆于身前左侧, 剑尖斜向左上方,右手心向左下方;左剑指仍扶于右腕部。目视




图 3-180图 3-180剑尖(图3?161)0






图 3-180



图 3-180



②左脚向左侧上步,身体左转成左弓步;同时左剑指向下、 向左上方屈肘亮指于头左前上方,拇指一侧向下,右手持剑臂外 旋,使剑尖向前下方点剑,拇指一侧剑刃向前上方。目视剑尖(图



3-162)。






44.翻身撩叉步平 斩剑



① 身体左转;同时右 手持剑臂外旋,手心向 上,使剑尖向左摆动;随 之左手在右手后接握剑 柄成两手持剑。目视剑身 (图 3-163)。



② 第三章第三章身体右转,重心右



第三章



第三章



a



中国武术系列规定套路



图 3-162









图 3-164






第第i剑*定i剑*定

















i







*







i







*







移,右腿稍屈站立;同时两手持剑,右臂内旋,使剑向上、向右劈 剑。目视剑身(图3-164)。



③ 路路右腿站立,上体向左上翻转向右侧倾成水平,随之左腿屈 膝向后、向上摆起高抬;同时两手持剑,向下、向前、向上撩剑,小 指一侧剑刃向上,高与右肩平。目视剑身(图3-165)0


















图 3-166



④ 身体右转再左转,上体左倾,左腿经右腿后向右插步,右腿 屈膝半蹲,左腿伸直,脚跟抬起成叉步;同时左手变剑指,向下、 向左、向上屈肘亮指于头左前上方,拇指一侧向下,右手持剑臂 内旋,用小指一侧剑刃向后、向左、向前经右上向右平斩,右手心 向下,剑身高与肩平。目视右侧(图3 - 166)。





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