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两手正握棍,一手握棍中段,另一手握棍把段,使棍梢朝 上，棍与地面垂直;两手将棍竖立上提,用棍把端向下或向右 侧、左侧下捣击，力达棍把端。
1 .前捣棍
两手正握棍,左手握棍中段,右手握棍把段，使棍梢朝上， 棍身与地面垂直;将棍向上提起，然后向下捣击，力达棍把端 （图 4-145 ）o
2 .恻捣棍
两手正握棍,左手握棍中段,右手握棍把段,使棍梢朝上， 棍身与地面垂直;将棍向上提起，然后向身体右侧或左侧下捣 击，力达棍把端（图4746）。
（三十二）扫棍
两手正握或对握棍（或单手握棍），一手握棍中段,另一手 握棍把段。使手靠近把端并以其为支点，使棍梢朝斜下方，棍 梢端靠近地面或触及地面，向前或向后扫摆。扫摆幅度要大, 一般不小于90°。高于胯的扫棍为上扫，低于胯的扫棍为下 扫，可前扫也可后扫。
1.双手前下扫棍
图 4-147图 4-147两手对握棍，一手握棍中 段,另一手握棍靠近把端，并以 其为支点,使棍梢端触及地面, 握棍中段的手臂向前推扫，力 达棍梢端（图4747）。
图 4-147
图 4-147
2.双手后下扫棍
两手对握棍，一手握棍中 段，另一手握棍把端，并以其为
支点，使棍梢端触及地面，握棍中段的手臂将棍向后下方拉 扫，力达棍梢端（图4748）。
3.双手前右转扫棍（半周）
两手正握棍，左手握棍中段,右手握棍把段并靠紧身体, 棍梢端触及地面;身体向右转180°,边转身体,同时左手臂屈 肘也绕身体向右扫棍，力达棍梢端（图4-149）o
4.双手前右转扫棍（一周）4.双手前右转扫棍（一周）
4.双手前右转扫棍（一周）
4.双手前右转扫棍（一周）
图 4-150图 4-150
图 4-150
图 4-150
两手对握棍，左手握棍中 段,右手握棍把段并靠近身体, 棍梢端触及地面;身体向右转一 周，边转身体，同时左手臂屈肘 也绕身体向右扫棍，力达棍梢端 （图 4750）。
5.单手下扫棍（半周）
右手握把段或梢段,使棍横 向高于胯。将棍把或棍梢由身
体右侧平扫向左侧（半周）。动
作要快速有力，力达棍把或棍梢。棍把或棍梢低于胯（图 4-151）□
6.单手下扫棍（一周）
右手握棍把段或梢段，使棍横向高于胯。将棍把或棍梢 由身体右侧平扫向左侧（一周）。动作要快速有力，力达棍把 或棍梢，棍把或棍梢不低于胯（图4-152） o
图 4151 图 4-152图 4151 图 4-152
图 4151 图 4-152
图 4151 图 4-152
7.双手上扫棍（半周）7.双手上扫棍（半周）图 4-153图 4-153
7.双手上扫棍（半周）
7.双手上扫棍（半周）
图 4-153
图 4-153
左手握棍中段，右手握棍把 段,使棍身横向高于肩。将棍梢 段由身体左侧经体前向右平扫 至体右侧半周。动作速度要快 而有力，力达棍梢段（图小153）。
8.双手上扫棍（一周）
左手握棍中段，右手握棍把 段，使棍横向高于腹。将棍梢段
由身体左侧经体前向右、向后、
向左平扫至左体侧一周。动作要快速有力，力达棍梢段（图
4-154)o
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