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右脚经左脚后方在左脚外侧落下，脚尖着地。同 时，右手从右而上，经中而下，划弧至右胯旁；左手 经左而上，在左胸前内旋划弧，屈臂架于左肩前上方。
身体重心居中，两腿微蹲如歇步。眼 视前方（图53)。
图53图53图54图54二十八、怀中抱月（左虚步抱掌）
图53
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图54
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虚步抱掌：身体先以左脚跟为轴 心，后以右脚前掌为轴心，向右后方 旋转180度，右脚踩实，屈膝下蹲；左 脚向前迈出半步，脚跟着地。同时两 手随体右转，分别经右腰侧外旋划弧 后，在左脚上半步的同时，左手经中 而上，屈肘停于正前方，手指朝上、
手心向右、高与肩平；右手随之屈肘置于左肘内侧。眼视左手前方（图54)。
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