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动作当对手用别肘动作擒你时你迅速向前下蹲（图二85）,随即用左手猛力推开对手左肘关节解脱对你的别对（图二86）,并顺势掐住其左上臂内侧正中的神经丛及穴位随即右手就势抓握对手右腕并向其左侧肩背部拉拽然后将其右前臂推至左侧肩背处并猛力下压左手则狠劲掐其左上臂神经丛并将上臂向后拧转别制其上臂（图二87）,使其就擒。
图二86图二86图二87图二87
图二86
图二86
图二87
图二87
要求推肘解脱要猛力掐拿神经丛要准确。
4 破抬肘——掐腮
动作当对手用抬肘动作擒你时你迅速提起脚跟右臂积极前送以松化肘部（图二88）,同时用左手猛劲掐压对手的两腮薄弱处并用掌根托顶其下颁拧转其头（图二89）,迫其屈服。
图二88 图二89
要求把握住松化肘部压力时的宝贵瞬间以迅雷不及掩耳之势掐腮、拧头。
5 破拧臂压肘——掐喉
动作当对手用拧臂压肘的动作擒你时你迅速将右肩前倾下沉化解其压力（图二90）,同时迅速调步向左后转身左手从对手左臂上方越过向前下狠劲扼掐其喉部迫其屈服（图二91）此动作亦可转身抠其眼（图二92）
要求整个动作要一气呵成不得停顿,掐喉抠眼要准确有力。
6 破扒肩别臂一别肘
动作当对手左臂由你右腋下穿过扒住右肩时（图二93）,你迅速稍向右转右臂外旋并向右侧前下伸沉此时对手的别臂动作即失效你右手并不停顿迅速屈肘上抬将对手左肘关节由下向上别住（图二94）,腰身同时稍向左转以助臂力。
要求右臂外旋下沉时要有强大的滚钻力度上抬时腰、上体、臂要爆发用力
7 破扭头——拧臂别肘
动作当对手扭你头时你迅速贴抱对手以防倾倒
图二94图二94图二95图二95图二96图二96同时用右手猛力向上推托其左肘扭头即可化解（图二95）随即迅速以左手抓握对手左腕疾退左步并向左转身同时左手向回拉拧对手左腕右手则猛力向下翻压其左肘以擒之（图二96、97）同时用右手猛力向上推托其左肘扭头即可化解（图二95）随即迅速以左手抓握对手左腕疾退左步并向左转身同时左手向回拉拧对手左腕右手则猛力向下翻压其左肘以擒之（图二96、97）
图二94
图二94
图二95
图二95
图二96
图二96
同时用右手猛力向上推托其左肘扭头即可化解（图二95）
随即迅速以左手抓握对手左腕疾退左步并向左转身同时左手向回拉拧对手左腕右手则猛力向下翻压其左肘以擒
之（图二96、97）
同时用右手猛力向上推托其左肘扭头即可化解（图二95）
随即迅速以左手抓握对手左腕疾退左步并向左转身同时左手向回拉拧对手左腕右手则猛力向下翻压其左肘以擒
之（图二96、97）
要求贴身搂抱和右手托肘要同时进行调步转体、拧臂和压肘亦要同时完成。
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