|
|
（一）上架
左上架
动作方法侵害方以抛拳、劈拳或棍棒攻击己方头部时己方左臂内旋由下至上横护于头上方右手上提护于头侧（图3-1-1）。
()()()()
()
()
()
()
技术要求反应迅速动作敏捷身体微右转防卫中要有反击的意识。
2右上架
动作方法侵害方以抛拳、劈拳或棍棒攻击己方头部时己方右臂内旋由下至上横护于头上方左手上提护于头侧（图3-1-2）
() ()
图3-1-2
技术要求反应迅速动作敏捷身体微左转防卫中要有反击的意识。
（二）挂挡
1 左挂挡
动作方法侵害方以摆拳、棍棒进攻头部左侧时己方左臂内旋由下至上护于头侧方同时身体微向右转右手上提护于头侧（图3-1-3）。
技术要求左臂上提小而快。
图3-1-3图3-1-3一、右挂挡
图3-1-3
图3-1-3
动作方法侵害方以摆拳、棍棒进攻头部右侧时己方右臂内旋由下至上护于头侧方同时身体微向左转左手上提护于头侧（图3—1—4）
()()图3-1-4
()
()
技术要求右臂上提小而快。
（三）下截
1 左下截
动作方法侵害方以腿、棍棒攻击左侧躯干或腿部时己方左臂内旋由上向下护于体侧同时上体微右转右手上提护于头侧（图3—1—5）
图3-1-5
技术要求防守摆幅小发力干脆身体重心微前倾。
2 右下截
动作方法侵害方以腿、棍棒攻击右侧躯干或腿部时己方右臂内旋由上向下护于体侧同时上体微左转右手上提护于头侧（图3-1-6）。
技术要求保持适中的防守距离时机把握要准确防守摆幅小发力干脆。
图37-6
浏览313次
