最新女子防身术


九、尺度和角度|最新女子防身术





搏击时的距离感非常重要,对以一招制敌的女性自卫更是如此比如没有建立准确的距离感一拳下去不到位根本没有击中目标却暴露了意图(图9)很近才出拳浪费时间损失机会距离不够发力也不充分。(图10)防守时也一样没有距离感对敌手进攻能到位还是不能到位躲与不躲躲闪多少都会茫然无措拳打分寸进攻防守往往都在分寸之间。拳王阿里经常在对手向他击出一拳力尽拳老时轻轻朝对手拳套上亲吻一下可见距离感之好世界所有的武技没有不重视距离感的口憎门将距离感称为尺度僧门武术非常讲究尺度



距离感不是看着将就有的距离感只能在训练中建立但距离感必须建立



大马路上常常可以见到出车祸有人被轧死也可以见到车其实还很远有人就停住让车口这都是距离感差无法判断抢得过去还是抢不过去而失误的表现。看来建立正确、准确的距离感除自卫外还有其他方面的安全需要



角度也是搏击必须考虑的要素之一



进攻时必须考虑角度不管从哪条路线进攻取直线还是取弧线都要求尽量正面击中该部位如进攻角度不对不但白费气力还可能给对手造成反击的机会。(图门)



而防守时利用角度变化,又能有效避开对手的攻击武谚有对方打来身如球拧走转换莫停留的说法要求身体如圆球般圆滑滚转实际就是要求不断变化角度使对手难以准确寻找并击中击打位置。举例说如果你让对手正面击中胸部你会受伤如果在他击中你之前的一瞬间侧身他的拳头落空滑过算是好的没族儿还会扭伤自己的手腕(图12)



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图1。太近发不出力图1。太近发不出力图12一变换角度,就闪开了对手拳头图12一变换角度,就闪开了对手拳头图角度不对撞击对手裆部的膝被对手腿挡住















图1。太近发不出力



图1。太近发不出力



图12一变换角度,就闪开了对手拳头



图12一变换角度,就闪开了对手拳头





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